” _{O coaching da Mayra me ajudou de forma poderosa a sair da minha zona de conforto, encontrar alternativas para comportamentos negativos que se repetiam ao longo da vida”.}

Mariana Turkienicz, Gestora de e-commerce.

_{” Eu sinto que valeu muito a pena, pois pude me enxergar como sou, compreendi a minha situação, senti que meus objetivos estão muito mais próximos do que eu imaginava e que eu tinha tudo à meu alcance. Além de ter sido uma atividade visando no meu futuro, sinto que contribuiu demais para o meu autoconhecimento e autoconfiança. Certamente eu terminei as etapas do coaching sendo uma pessoa totalmente diferente, não em essência, mas sim alguém que mudou seu estilo de pensar as coisas, ver a vida e o futuro. O resultado que mais mensurável foi o desenvolvimento da minha autoconfiança, o que fez melhorar minha relação pessoal e profissional. Antes do coaching eu tinha dificuldade em compreender o meu valor e minhas capacidades, e ao longo do processo senti que era por conta de crenças limitantes da minha cabeça. Acredito que o coaching ajudou muito a descobrir crenças minhas e de outras pessoas, meus valores e meu objetivo de vida. Eu recomendaria para uma amiga, porque eu senti muita diferença positiva na minha vida, principalmente no âmbito da autoconfiança. Acredito que, como é um processo focado no futuro e nos seus objetivos, o coaching faz você visualizar seu caminho de forma muito clara e mais tranquila, relembrando sempre qual é o seu foco e suas vantagens naturais para chegar a ele. Além de ajudar muito no âmbito profissional (que foi a pauta que eu escolhi), senti que ajudou também na minha autoestima e, consequentemente, nos meus relacionamentos. Para mim, foi uma das melhores decisões que fiz para mim mesma esse ano. Caí de paraquedas sem nem saber do que se tratava e dos benefícios que eu teria. Senti que ao longo de todo o coaching, evolui gradativamente, de forma bem positiva. Enxerguei o que eu quero, as minhas vantagens, minhas crenças e valores. Tive muito resultado na minha autoestima e autoconfiança, principalmente na hora de argumentar e expor minhas opiniões de forma clara e assertiva. Recomendo para todas as mulheres que estão se sentindo pressionadas, tanto por elas mesmas quanto pelos outros. É libertador. Além disso, a Mayra tem muita empatia e noção do que está falando, ela nasceu para isso” .}

Maria Flavia – Estudante de Direito

_{” Fui coachee da Mayra no segundo semestre de 2020 e posso afirmar com toda certeza que encerramos o processo com 100% de aproveitamento. Cada sessão me mostrava a mulher incrível que eu sou, e tenho colocado em prática todo o planejamento que fizemos para que eu alcance minhas metas. A May é incrível”.}

Rebeca Levino – Estudante de Direito

_{”A minha experiência fazendo coaching com a Mayra foi sensacional! A Mayra teve e tem um papel fundamental na minha vida. Com o coaching, consegui restabelecer relações e descobrir o valor do perdão. Serei eternamente grata pelo processo, às vezes doloroso, e o resultado, reconfortante”}.

Juliana Menezes – Idealizadora do Projeto ” O nome que Sou.” e Estudante de Direito.

_{0 processso de coaching com a Mayra foi transformador.
Eu já havia tentando um processo de coaching anteriormente, mas desisti porque não me identifiquei e não via sentido naquele processo burocrático. Mas logo de cara percebi que o trabalho da Mayra era diferente, humano, realmente personalizado nas minhas necessidades. Embora haja um objetivo traçado no início do processo, nas sessões ela não se apega a um único campo de concentração, pois entende que o ser humano é global, e uma área da sua vida pode estar prejudicando outra. Com a aplicação de várias técnicas, , ela segue o ritmo do cliente e vai destravando inseguranças, medos e pontos que sozinha eu não percebia que estavam me prejudicando. É realmente um processo de melhoria contínua. E ao final, eu me senti empoderada, com vários pontos de melhoria implantados na minha vida e com o mapa de onde eu deveria seguir. É nítida a transformação pessoal, o autoconhecimento que você conquista após o processo de coach com a Mayra.}

CAMILA – ADVOGADA

_{O processo de coaching com a Mayra foi um divisor de águas na minha vida. Eu estava em uma fase de muitas dúvidas sobre mim, sobre minha carreira e sobre os caminhos que eu gostaria de tomar.}

_{Quando iniciei o coach, vi que muitas dessas angústias tinham a ver com o sistema patriarcal e capitalista que estamos inseridas. E ao tomar consciência disso, se tornou mais fácil no meu dia-a-dia perceber quais eram “meus” problemas, e quais eram os problemas dos “outros”.}

_{Em resumo, dessa forma pude compreender o que eu precisava trabalhar dentro de mim. Descobri minhas habilidades, dei um nome à minha missão, e desde então se tornou mais leve essa caminhada da vida. É claro que não é fácil e nada acontece como um passo de mágica, muito pelo contrário, é um processo diário. Mas com toda a certeza posso dizer que o trabalho da Mayra facilitou tudo isso, com muita responsabilidade, qualificação e amor}

Natália Damasceno – Estudante de Direito

^{Meu processo de coaching só existiu graças a uma iniciativa da Mayra de conceder bolsas de coaching. Quando soube, corri para saber se ainda dava tempo de me candidatar e, por sorte, consegui. Ainda bem que consegui.
É difícil colocar em palavras o que a Mayra e o processo de coaching significaram na minha vida e no meu processo de evolução como mulher e profissional.
Iniciei o processo em uma época em que havia finalizado muitos ciclos recentemente. Não sabia para onde ir, me sentia genuinamente perdida e sem pertencer a lugar nenhum, posto que havia terminado uma graduação recentemente. Logo, achei que o que precisava ser “tratada” era minha vida profissional. Ledo engano.
A minha (falta de) autoestima sempre foi – e ainda é – um grande fardo em minha existência. Sempre me poli, me podei, me diminui e me fiz inexistir para caber em espaços que eu não deveria estar, em roupas que eu não queria usar, em pessoas que eu não deveria me apegar.
Com o processo de coaching aprendi a me valorizar, retomei a minha voz e a minha potência, minada lá atrás por uma sociedade patriarcal que não suporta mulheres fortes.
É impressionante o quanto a autoestima reflete na autoconfiança, na forma de se relacionar e se colocar no mundo. Hoje eu sei disso.
Hoje, me comprometo comigo mesma. Com isso, consigo refletir melhor sobre meus comportamentos, identificar gatilhos, me impor, me orgulhar de mim mesma e me amar mais. E eu não poderia ser mais grata à Mayra por tanto.}

Wiliane – Estudante De Direito

” Ter passado pelo processo de coaching com a Mayra foi empoderador! Identificamos três pontos que eu gostaria de trabalhar em mim e a condução da evolução destes pontos foi acontecendo de forma natural, porém concreta. Mayra foi sempre extremamente atenciosa em como eu narrava fatos e demonstrava sentimentos, podendo fazer análises além do esperado. O resultado de fato foi sendo construído ao longo das sessões e finalizamos com a sensação de dever cumprido e com a vontade de aperfeiçoar continuadamente o êxito conquistado. Só tenho a agradecer pelo cuidado da Mayra comigo, sem dúvidas é uma profissional de muito sucesso no que faz.”

Rafaela Pastore – Analista de Marketing

As 3 etapas do processo de coaching:

1 – definição do ponto de destino e alavanca – O que você quer para o seu futuro?

2 – Definição do seu ponto de chegada – qual sua meta com o processo de coaching ?

3 – Vamos desenhar os caminhos para que você saia do seu ponto de destino e alcance a sua meta.